A1c’nizi Düşürün
Kişiselleştirilmiş planla A1c değerinizde kalıcı iyileşme hedefleyin.
Klinik çalışmalarla desteklenen yapay zeka teknolojimiz, beslenme alışkanlıklarınızı kolayca değiştirerek prediyabeti iyileştirmenize ve sağlıklı bir yaşama adım atmanıza yardımcı olur.
Risk Testi YapUygulamamızı indirin sağlıklı yaşamaya başlayın
Hiçkimse birbirinin aynısı değildir, bu nedenle Avokadio AI kişiselleştirilmiş bir yaklaşım kullanır.
Kişiselleştirilmiş planla A1c değerinizde kalıcı iyileşme hedefleyin.
Kısa ve uzun vadede glisemik dalgalanmaları azaltmaya odaklanın.
Yapay zeka ile anlık tavsiye ve proaktif beslenme yaklaşımıyla prediyabet riskini engelleyin.
Beslenme ve yaşam alışkanlıklarınızı düzenleyerek sağlıklı bir metabolizmaya sahip olun.
Prediyabeti geri döndürme yolculuğunuzda 3 basit adım.
Uygulamayı indirdikten sonra, boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi temel bilgilerinizi ve günlük rutinlerinizi girerek başlayın. Yapay zekamız bu verileri kullanarak kişisel Beden Kitle İndeksinizi (BMI) ve Bazal Metabolizma Hızınızı hesaplar. Bu bilgiler ışığında, size özel prediyabet için en uygun beslenme hedeflerini belirler.
Yediğiniz her yemeğin bir fotoğrafını çekin. Gelişmiş yapay zeka teknolojimiz, yemeğinizi anında tanır, kalori ve makro besin değerlerini (protein, karbonhidrat, yağ) hesaplayarak size sunar. Bu sayede, ne yediğinizin farkına varır ve bilinçli beslenme alışkanlıkları edinirsiniz.
Uygulama, yemeğinizin kişisel hedeflerinize ve prediyabet yönetimine uygun olup olmadığını size anında söyler. Eğer yediğiniz yemek hedeflerinize uygun değilse, endişelenmeyin! Yapay zekamız, günün geri kalanı veya ertesi gün için akıllı alternatif yemek önerileri sunar.
Klinik çalışma sonuçlarına göre kısa sürede somut kazanımlar.
Ortalama kilo azalması
(1 haftada)
BMI düşüşü
(23,6 → 23,1)
Bel çevresinde azalma
Vücut yağ kütlesinde azalma
(21,2 → 20,5)
Basit sorularla kişisel risk profilinizi çıkarın, sonucunuza özel beslenme önerileri alın.
Testi BaşlatAvokadio AI, herkes için benzersiz bir yol haritası çıkarır. Sizin metabolizmanıza uygun beslenmeyi birlikte keşfedelim.