fbpx

Diyabet ve Covid19

Dünya çapında yaklaşık 500 milyon kişide diyabet hastalığı bulunmaktadır.  Diyabet hastalığı teşhisi konmamış ,ancak gizli şeker olarak bilnen prediyabetik olan kişiler de eklenince dünya nüfusunun çok büyük bir oranında bu metabolizma bozukluğuna  rastlandığı çok rahatlıkla söylenebilir.

Diyabet hastalığı,genellikle  obezite, yüksek tansiyon ve kalp damar rahatsılıkları, immun eksiklik sendromu  gibi diğer önemli sağlık sorunlarıyla birlikte gelmekte ve bunlara temel oluşturmaktadır.

Diyabet başlı başına ciddi bir sağlık sorunu olmakla birlikte yaşadığımız SARS-COVİD19 salgınında görüldüğü üzere koronavirüs, diyabet  hastalarında daha ağır geçmekte , ölüm ve yoğun bakıma düşme olasılığını artırmaktadır.

Diyabet , vücutta tüm dokuları ve organları etkileyebilen, bağışıklık sistemini tahrip edici bir hastalık olması itibariyle koronavirüsun en ağır etki edeceği riskli hasta grubu arasında bulunmaktadır. Yapılan araştırmalarda bu risk grubundaki ölüm oranı %10 ‘u aşıyor .  Diyabet hastaları özelikle bu süreçte kendilerini daha fazla izole etmeli ve özelikle beslenmelerine çok dikkat etmeliler.  Uzmanlar özelikle kan şekeri  ölçümlerini öncekinden daha çok takip etmeleri, tansiyon ve kilolarını sık sık ölçmelerini tavsiye etmektedir.

Unutmayın; iyi kan şekeri kontrolü infeksiyon riskini ve şiddetini azaltmada çok önemlidir .

 

Hipoglisemi ve hiperglisemiden kaçınmak için doktorunuzun daha önce yaptığı önerilere uyun.

 

  • Kan şekerinizi sık ölçün;
    • Kan şekeriniz 250 mg/dl’nin üzerindeyse, mümkünse evde keton testi yapın,
    • Kan şekeriniz 300 mg/dl üzerinde seyrederse öncelikle doktorunuza, bir sağlık kuruluşuna veya bir diyabet hemşiresine telefon ile ulaşarak danışın,

 

  • Sağlıklı yiyecekler tüketin, daha önce sizin için yapılan bireysel diyet önerilerine uyun.

 

  • Yeterli sıvı tüketin.

 

 

  • İlaçlarınızı ihmal etmeyin. Evde yedek ilaç, gıda bulundurun. Bunun için gerekirse yakınlarınızdan yardım isteyin.

 

  • Evde daha fazla zaman geçirdiğiniz için aktif kalmanın, egzersiz yapmanın yeni yollarını bulmaya çalışın, ev içinde adım sayınızı arttırın.

 

  • Uykunuzu ihmal etmeyin.

 

 

  • Doktor tarafından önerilmemiş olan ilaçlardan kaçının.

Avokadio geliştirdiği nefes analizi teknolojisi ile metabolizma verilerinizi bir nefesle takip etmenizi ve beslenmenizin vücudunuzda yaptığı etkiyi  görmenizi sağlar. Nefesinizdeki keton maddelerini ölçerek şeker ve karbonhidrat tüketiminizin fazla olup olmadığını ve sağlığınız için tehlike oluşturup oluşturmadığını takip edebilirsiniz. Ayrıca şeker hastalarının aşırı keton yükselme durumlarını takip etmelerine olanak sağlar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir